Treino On-Line Coach Wesley Lacerda

Treinos on-line pelo aplicativo Zoom acompanhados pelo Coach Wesley Lacerda e seus Mentorados

Pré requisitos para ter as aulas:

- Ter boas condições de saúde (Dê preferência ter consultado um médico)

- Ter vontade de treinar!

- Ter o aplicativo zoom: computador ou pelo celular.

Material é necessário para as aulas:

- Galões de água ou de produtos de limpeza,

- Saco de alimentos de 5kg,

- Cabo de Vassoura,

- Corda,

- Colchonete ou tapete.

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).