Vivenciando Plenitude
Esse nosso novo curso é o próximo passo para quem já medita, para quem já é nosso aluno no Meditação para Você, e tem o desejo de vivenciar plenitude e liberdade em todas as áreas da sua vida!
Inspirados na tradição milenar do Yoga, ensinaremos 10 passos, que quando observados e praticados, ampliam nossa visão de nós mesmos, dos outros à nossa volta, e consequentemente nos conduzem para uma vida mais plena, livre e em paz...
Sabemos que conseguimos engajar muitas pessoas na meditação, enaltecer a importância da constância, apresentar diferentes técnicas, tirar dúvidas que atrapalhavam a prática em si, porém, observando o nosso próprio caminho, percebemos que para realmente a meditação transformar positivamente nossas vidas, nós precisamos cuidar com muito zelo e atenção, dos vários outros momentos em nosso dia, em que não estamos meditando!
Não adianta meditar todos os dias e não saber como lidar com uma pessoa difícil no trabalho ou até mesmo na família...
Não adianta meditar todos os dias e não saber como lidar com pensamentos negativos, ou emoções muito intensas que se manifestam em situações cotidianas…
Não adianta meditar e continuar se violentando internamente, ou até mesmo, não reconhecer o lado positivo que cada situação nos traz…
Enfim, o que sempre deu suporte para nossas práticas pessoais, possibilitando o aprofundamento nas meditações e uma vida mais harmoniosa e plena foram esses 10 passos do yoga, juntamente com nossa vontade de praticá-los e de constantemente nos aprimorarmos.