Você + Leve Antes do Natal

Desafio Você + Leve Antes do Natal, com a Coach Dani Santhos. Durante 21 dias, através da Mudança de Hábitos você construirá a base para ser a pessoa que precisa ser para conquistar o corpo, a mente e a saúde que você quer e merece para a vida toda. Pronta para Começar? Importante: Como Coach de Vida Saudável não prescrevo dietas. Meu papel é gerar consciência e estimular mudanças de hábitos para uma Vida Ativa e Saudável. Sim, auxilio com materiais adequados sobre alimentação, prática de atividades físicas, motivação, além de mentali...