PROGRAMA: RECUPERA TU ENERGIA VITAL

Programa mensual para reconectar con la fuerza de tu cuerpo, la salud física y tu equilibrio mental

MOVIMIENTO CONCIENCIA- ALIMENTACION CONSCIENTE- MINDSET

Abril es el mes en donde dejas atrás los hábitos que te han desvitalizado y das a luz a una nueva versión tuya llena de energía, creatividad, alegría y paz.

Salir de la rutina monótona a la que estamos acostumbradas muchas veces puede sentirse una tarea imposible.

¡Y eso tiene sus motivos!

Ante todo, queremos decirte que esa resistencia que sientes cada vez que quieres cambiar es real.

No quiere decir que estes fallada o no seas capaz, sino que debes saber COMO hacerlo para que el cambio se produzca.

Tu energía vital, creatividad, liviandad, flexibilidad, entusiasmo, salud y equilibrio emocional no se producen de casualidad.

Debes accionar de manera consciente y especifica para que eso suceda.

Estamos aquí, para ofrecerte toda nuestra experiencia y hacértelo más facil.

Para ello queremos poner en claro algunos puntos:

1-Tu cuerpo no pasará de 0 a 100 en un día

2-Tu salud no se recupera haciendo un ayuno intermitente o una dieta loca

3-Tu equilibrio mental y emocional no se logra repitiendo afirmaciones como una máquina

En este programa tendrás acceso a:

-8 clases de yoga especialmente diseñadas que se liberaran de manera gradual, tres por semana.

-Mas de 3hs de clases grabadas con información especial para que puedas comprender tu alimentación y el comportamiento de tu cuerpo.

-5 recursos que te permitirán diseñar tus comidas para toda la semana

-8 recursos de audio que te ayudaran a atravesar este proceso de cambio

-2 hs de consulta en vivo con nosotras.

Cada semana esta creada con la mas alta intención de honrar tu camino, respetar tus tiempos y anticiparnos a las resistencias para que puedas trascenderlas.