Webinar entrenamiento concurrente
CONTENIDO TEMÁTICO
Qué es el entrenamiento concurrente.
Como afrontarlo: Diferentes deportes, nivel del deportista, intensidad, volumen, frecuencia, orden en sesiones…
Ventajas – inconvenientes del entrenamiento concurrente.
Ejercicios para el entrenamiento de Core Stability.
Estudios científicos y aplicación deportiva.
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