ZUMOS Y BATIDOS

Los profesionales de la salud recomiendan que consumamos frutas y verduras frescas, que ayudan por ejemplo a que las arterias no se obstruyan con grasas saturadas. Sin embargo las pretensiones de este libro son mas humildes, no se trata de obligarse a ingerir unos alimentos considerados sanos, sino que tan solo disfrutemos de las combinaciones de frutas y verduras. Lo mas importante es que estas bebidas están riquísimas y son muy fáciles de preparar.