Quem nunca se frustrou diante de uma situação que foge do controle? Seja no trabalho ou na vida pessoal. Você planeja algo, aquilo não sai como esperado e aí a sua motivação começa a desmoronar. Parece familiar?

A vida cotidiana, que muitas vezes é a nossa pior inimiga no desejo de empreender e ser feliz, pode ser mais leve quando tomamos uma pequena dose de inspiração. Muitas vezes, basta ler ou ouvir algumas frases motivacionais para recuperar o ânimo completamente.

Por isso, é importante que você sempre tenha na manga formas para se automotivar, para então poder continuar trabalhando com vontade e disposição.

Não importa quais sejam seus objetivos: ganhar mais dinheiro, mudar de carreira ou trabalhar com Marketing Digital. Preparamos uma lista com 65 frases motivacionais para te inspirar a ter sucesso em sua carreira e na vida pessoal.

Essas frases, que foram ditas por empreendedores de sucesso ou grandes figuras da história, são o empurrãozinho que você precisa quando tudo parecer difícil. Dá uma olhada!

Mas, afinal, o que é motivação?

Motivação é o que inspira alguém a agir e buscar novos horizontes. É um impulso que nasce dos nossos desejos e necessidades de atingir objetivos e realizar coisas.

Ela pode surgir de dentro e estar intimamente ligada aos nossos sonhos. Ou pode vir de fora, com a conquista de um prêmio ou o uma promoção no trabalho, por exemplo.

Por que a motivação é importante no ambiente de trabalho?

Se o seu time está feliz, pode ter certeza de que isso se refletirá positivamente no desempenho de cada um. Saiba que motivação é essencial para aumentar a produtividade e a sinergia entre as pessoas e, de quebra, reter talentos.

Como motivar pessoas no ambiente empresarial?

Atitudes simples podem motivar um time e praticá-las diariamente é a chave para tornar um profissional cada vez melhor. Separamos algumas a seguir. Veja:

• aposte em uma boa comunicação com seu time;
• conheça bem o perfil de cada um;
• invista na cultura de feedbacks;
• crie planos de carreira claros e objetivos;
• dê autonomia.

Quais são as melhores frases motivacionais?

Selecionamos 65 frases motivacionais para inspirar você, principalmente no trabalho, mas temos certeza de que também podem ser úteis para as outras áreas de sua vida. Que tal ler uma dessas frases de superação todos os dias?

1. “O ingrediente mais importante é levantar e fazer alguma coisa. É simples assim. Muitas pessoas têm ideias, mas são poucas as que decidem fazer alguma coisa hoje. E não amanhã. Não na próxima semana. Mas hoje. O verdadeiro empreendedor atua em vez de sonhar. “- Nolan Bushnell, empreendedor.

Você pode ter uma ótima ideia na cabeça que pode ser o começo de um grande negócio que mudará sua vida. Então, por que não começar o seu projeto ainda hoje? Mesmo que seja aos poucos. Comece a viver seus sonhos!

2. “Quando tudo parecer estar indo contra você, lembre-se de que o avião decola contra o vento, não a favor dele.” – Henry Ford, fundador da Ford Motor Company.

Henry Ford não podia estar mais certo com essa frase motivacional. Muitas vezes, parece que tudo o que nos acontece vai contra o que planejamos. E daí? Ir contra tudo nos torna muito mais resilientes.

3. “Estou convencido de que a metade do que separa empreendedores bem-sucedidos daqueles que fracassaram é a perseverança.” – Steve Jobs, cofundador da Apple.

Uma das chaves para se distinguir das demais pessoas é continuar tentando, mesmo quando as coisas não saem conforme o planejado. Levante-se!

4. “Não importa o quão lento você vá, desde que você não pare.” – Confúcio, filósofo chinês.

As pequenas coisas e os detalhes são o que fazem a diferença. Se você acha que tudo está indo muito devagar ou o que você esperava ter ou realizar está demorando mais do que o esperado, mantenha a calma. O importante é não parar de lutar pelo que você quer.

5. “Não se preocupe com financiamentos. Hoje, é mais barato começar um negócio do que jamais foi.” – Noah Everett, fundador da Twitpic.

Você quer empreender, mas não tem recursos ou linha de crédito? Isso não é tão ruim quanto parece e Noah Everett confirma isso com essa frase motivacional. Hoje, existem várias maneiras de começar um negócio sem necessidade de investir dinheiro.

6. “Existe apenas uma maneira de começar a construir seu sonho: pare de falar e comece a fazer.” – Walter Elias Disney, cofundador da Walt Disney Company.

Essa é uma das frases motivacionais de sucesso mais conhecidas de Walt Disney. Seus sonhos podem ser mais do que palavras quando você realmente começa a fazer algo por eles.

7. “Somente aqueles que se atrevem a ter grandes fracassos acabam alcançando grandes sucessos.” – Robert F. Kennedy, procurador geral dos EUA.

Você sente que fracassou? Essa frase motivacional cairá como uma luva, porque até mesmo com os grandes fracassos você pode aprender algo extraordinário que te ajude a alcançar o sucesso.

8. “O pessimista reclama sobre o vento, o otimista espera que ele mude e o sábio organiza as velas.” – Anônimo.

E então, qual dos três é você? Encare os momentos de dificuldade como uma oportunidade para ajustar as velas e amadurecer.

9. “Um empreendedor vê oportunidades onde os outros só veem problemas.” – Michael Gerber, escritor.

Abra um pouco sua mente e comece a ver tudo de uma forma muito mais positiva e otimista. Você pode se surpreender e encontrar uma ideia de sucesso.

10. “Investir no conhecimento produz sempre os melhores benefícios.” – Benjamin Franklin, diplomata.

Nunca deixe de aprender algo novo todo dia. Descobrir novidades é uma ótima forma de manter a curiosidade sobre o mundo e aproveitar plenamente as pequenas surpresas da vida cotidiana.

11. “90% do sucesso se baseia simplesmente em insistir.” – Woody Allen, cineasta.

Essa é uma frase motivacional que serve para qualquer situação. Se você acredita em seus sonhos, lute por eles.

12. “O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.” – Eleanor Roosevelt, defensora dos direitos humanos.

E daqueles que estão dispostos a correr atrás deles. Continue insistindo, mesmo que pareça impossível seguir.

13.“Aproxime-se de pessoas positivas e saudáveis. Nunca deixe um idiota deprimir você.” – Michael Bloomberg, empresário e político.

Essa é uma das melhores frases motivacionais para a vida e para todos os dias. Afaste-se de tudo e de pessoas negativas que atrapalham seus planos. Quando você fizer isso, sentirá uma grande diferença!

14. “Escolha um trabalho que você gosta e não terá que trabalhar um único dia de sua vida.” – Confúcio, filósofo chinês.

Apreciar seu trabalho e o que você faz é uma ótima maneira de viver plenamente a vida. A vida é uma só, por que desperdiçá-la fazendo algo que você não gosta?

15. “Ser um empreendedor é viver alguns anos de sua vida como a maioria não quer, para poder viver o resto de sua vida como a maioria não pode.” – Anônimo.

Se você acaba de criar um negócio e sente que não é o que você esperava, porque você trabalha todos os dias sem descansar, guarde essa frase motivacional de sucesso.

16. “Ter grandes expectativas é a chave de tudo.” – Sam Walton, fundador da Walmart e do Sam’s Club.

Pare de colocar limites em tudo o que você faz. Quando você cria grandes expectativas em sua vida, você começa a apostar mais e coisas grandes começam a acontecer.

17. “Se tudo parece estar sob controle, então, você não está indo rápido o suficiente.” – Mario Andretti, piloto automobilístico.

Saia de sua zona de conforto. Se a sua carreira não progride e você acorda infeliz, é hora de fazer algo para mudar isso, não acha?

18. “Mantenha-se longe de quem tenta minimizar sua ambição. As pessoas pequenas sempre fazem isso, mas as realmente grandes fazem você sentir que também pode ser grande.” – Mark Twain, escritor.

Você acha que as pessoas ao seu redor sempre são responsáveis por julgar ou questionar suas decisões? Ser um empreendedor de sucesso exige sacrifícios e um deles é deixar de lado todos aqueles que menosprezam seu trabalho e suas ambições. Você não precisa desse tipo de negatividade em sua vida.

19. “O sucesso não é a chave para a felicidade. A felicidade é a chave para o sucesso. Se você ama o que você faz, você terá sucesso.” – Albert Schweitzer, filósofo e médico.

Muitas pessoas pensam que precisam ser bem-sucedidas para serem felizes, quando a realidade é completamente contrária. Quando você está feliz, você se torna uma pessoa bem-sucedida.

20. “Um dia sua vida passará rapidamente diante de seus olhos. Certifique-se de que vai valer a pena assistir.” – Anônimo.

Uma frase motivacional para nunca esquecer. A vida é hoje, ouse vivê-la e pare de ficar pensando em “como seria se…?”.

21. “Vencer sem riscos é triunfar sem glória.” – Pierre Corneille, dramaturgo.

E quem não arrisca, não petisca. Arriscar-se, no final das contas, pode ser um ato de coragem e fato determinante para que você alcance seus objetivos.

22. “Não jogue jogos que você não entenda, mesmo se ver muitas outras pessoas ganhando dinheiro com eles.” – Tony Hsieh, CEO da Zappos.

Não cometa o erro de fazer algo só porque você vê outros ganhando dinheiro e aproveitando a vida com isso. Viva seus próprios sonhos e verá como pouco a pouco encontrará seu lugar no mundo.

23. “Não importa o quão brilhante é sua mente ou estratégia, se você está jogando só, você sempre perderá para um time.” – Reid Hoffman, cofundador do LinkedIn.

Se você tem uma ótima ideia em mente, tem certeza de que pode fazer tudo por sua conta? Pedir ajuda para outras pessoas é uma decisão inteligente.

24. “Leve apenas uma pessoa para mudar de vida: você.” – Ruth Casey, integrante do famoso grupo Toas of the Town.

Você é a única pessoa responsável por seu destino. Não importa quantos livros de motivação e empreendedorismo você leia. Lembre-se de que você é a única pessoa com o verdadeiro poder de mudar sua vida.

25. “Nada grande jamais foi alcançado sem entusiasmo.” – Ralph Waldo Emerson, escritor e filósofo.

Uma frase motivacional essencial para qualquer pessoa que deseja mudar sua carreira. Quando você trabalha com paixão, tudo o que você consegue (por menor que pareça) é uma grande recompensa por seu esforço.

26. “Nada é particularmente difícil se você o dividir em pequenas tarefas.” – Henry Ford, fundador da Ford Motor Company.

Quando você sente que tudo está muito pesado para você, divida suas tarefas em pequenos trabalhos e você verá como tudo se torna mais fácil.

27. “Toda vez que você diz o que quer ou acredita, você é o primeiro a ouvir. É uma mensagem para você e para os outros sobre o que você acha que é possível. Não coloque um teto sobre si mesmo.” – Oprah Winfrey, apresentadora e empresária.

Se não acredita em seu potencial, você acha que outra pessoa vai fazer isso por você? Pare de limitar-se.

28. “O segredo para a plenitude é muito simples: compartilhar.” – Sócrates, filósofo.

Tudo é mais divertido quando compartilhamos. Para que serve ser feliz e ter sucesso se não há com quem compartilhar isso.

29. “Ter sucesso não é aleatório, é uma variável dependente do esforço.” – Sófocles, filósofo.

Essa é uma frase motivacional para se lembrar diariamente. Seu nível de sucesso sempre dependerá do nível de sacrifício e esforço que você colocou em seu trabalho. Qual é o seu?

30. “O valor de uma ideia reside no uso dela.” – Thomas Edison, inventor e empresário.

As ideias devem ser exploradas para não serem armazenadas na gaveta do esquecimento. Aproveite as suas.

31. “Às vezes, não é que precisamos de novas ideias, mas precisamos parar de ter ideias velhas.” – Edwin Land de Polaroid, físico e industrial.

Ouse começar com ideias revolucionárias. Quebre os esquemas e mude para se destacar e ser uma pessoa de sucesso.

32. “Quando quiser realizar algo, haverá muitas pessoas que te dirão para não o fazer. Quando notarem que não podem detê-lo, te dirão como fazê-lo e, quando você finalmente conseguir, dirão que sempre acreditaram em você.” – Dante Gebel, pastor e apresentador.

Todo começo será cheio de pessoas que irão querer influenciar suas decisões. Concentre-se em suas metas e não ignore sua intuição. Assim, ninguém tem o poder de deter você.

33. “Você é a média das cinco pessoas com as quais passa mais tempo.” – Jim Rohn, empreendedor.

Tente passar mais tempo com pessoas que trazem algo bom para sua vida, que são apaixonadas e que tenham o mesmo desejo de empreender que você.

34. “O segredo para contratar os melhores é: procure pessoas que queiram mudar o mundo.” – Marc Benioff, empreendedor.

Uma frase motivacional para qualquer líder. Diante disso, não se conforme com os realistas, procure sonhadores.

35. “O único lugar onde o ‘sucesso’ aparece antes que o ‘trabalho’ é no dicionário.” – Vidal Sassoon, cabeleireiro e empreendedor.

Não se esqueça de que trabalhar duro é o único caminho para o sucesso, não há atalhos. É preciso persistir para alcançar o que se deseja.

36. “O destino não é uma questão de sorte, mas uma questão de escolha. Não é algo a se esperar, é algo a se conquistar.” – William Jennings Bryan, advogado e político.

Você precisa saber muito bem qual é sua definição de sucesso e descobrir o que deseja na vida para que seja o único responsável por alcançá-lo.

37. “Um homem com uma nova ideia é um louco até que a ideia triunfe.” – Mark Twain, escritor.

Muitos empreendedores de sucesso começaram ousando e, hoje em dia, têm admiração de muita gente. Steve Jobs, Mark Zuckerberg ou Jeff Bezos sabem muito disso. Então, quando alguém disser que você está se arriscando, não se sinta mal, certamente algo está indo muito bem.

38. “Há apenas um sucesso: poder viver sua vida de sua maneira. O truque está naquilo que se enfatiza. Podemos nos tornar miseráveis, ou podemos nos tornar fortes. A quantidade de trabalho é a mesma.” – Carlos Castaneda, escritor e antropólogo.

Deixe de lado as desculpas e os receios de não ser especialista o suficiente para empreender. Nessa frase motivacional você encontrará a dose de ânimo que precisa para não desistir.

39. “Os pensamentos que escolhemos ter são as ferramentas que usamos para pintar o quadro de nossas vidas.” – Louise Hay, escritora.

É preciso que você trabalhe sua saúde mental e aprenda a controlar os pensamentos que rondam sua mente. Uma atitude positiva é essencial quando você empreende.

40.“Posso aceitar o fracasso, todos fracassam em algo. Mas não posso aceitar não tentar.” – Michael Jordan, jogador de basquete.

Aposte sempre naquilo que você acredite que valha a pena. Não importa se funciona ou não, é melhor viver se transformando do que ter a mente cheia de remorso e reprovação.

41. “Os vencedores nunca abandonam e os que abandonam nunca ganham.” – Vince Lombardi, primeiro treinador campeão do Super Bowl.

Você nunca sabe quando seu momento chegará, antes de desistir e jogar tudo para o ar. Lembre-se dessa frase motivacional de Vince!

42. “Algumas pessoas sonham em fazer grandes coisas, enquanto outras ficam acordadas e as realizam.” – Anônimo.

Há muitas pessoas que têm grandes ideias, sonhos e conhecimentos, mas por medo de falhar ou simplesmente deixar sua zona de conforto, não se atrevem a torná-los realidade. Não faça parte dessa estatística!

43. “Apenas os medíocres nunca têm um dia ruim.” – Anônimo.

Mesmo nos piores dias, você pode encontrar algo que te faça feliz, aprender algo novo ou simplesmente impulsionar seu desejo de ser feliz.

44. “O sucesso consiste em ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo.” – Winston Churchill, político.

Não importa quantas vezes você caia, o importante é levantar-se e continuar!

45. “A paciência e a perseverança são uma obrigação para levar qualquer negócio adiante.” – Javier Elices, empreendedor.

Com paciência e perseverança, você pode alcançar grandes coisas. Os sonhos não se concretizam de um dia para o outro. Se fosse assim, eles deixariam de ser tão especiais.

46. “Não existe elevador para o sucesso, você precisa subir todos os degraus da escada.” – Ana Nieto, escritora.

É necessário avançar passo a passo, os atalhos e os problemas só levam ao cansaço. Escolha as escadas e aproveite o caminho do empreendedorismo.

47. “Ensine o que você sabe e verá que pode viver disso.” – Priscila Hemmer, empreendedora.

Não sabe o que fazer para ganhar dinheiro extra ou passar mais tempo com sua família? Ouse transformar seu conhecimento em renda!

48. “Viver de algo que produz paz e liberdade é a melhor maneira de viver.” – Natalia Gómez del Pozuelo, especialista em oratória e comunicação.

A vida se trata disso: fazer aquilo que te leva à felicidade. Muitas pessoas conseguem ter uma estabilidade pessoal e financeira, mas ainda não estão felizes. Siga seu instinto e faça o que te traz alegria.

49. “A vida é tratar de aproveitar todas as oportunidades que se apresentam.” – Martín Giacchetta, coach.

Porque se você não fizer isso, outra pessoa o fará. Essa frase motivacional será especialmente importante quando tiver medo de se arriscar.

50. “A felicidade é maleável e cada pessoa tem seu conceito de felicidade.” – Paula Abreu, empreendedora.

Nem sempre o que significa felicidade para uma pessoa pode significar para outra. Você deve correr atrás do seu próprio conceito de felicidade.

51. “A persistência é o caminho do êxito.” – Charles Chaplin

Quem disse isso é um dos artistas de mais sucesso de todos os tempos! Persista e confira as surpresas que o destino reserva para você.

52. “Cada cliente é como se fosse o primeiro e único.” – Norman Bawes

Todo cliente é especial e deve ser tratado com respeito e empatia, principalmente pela sua equipe de marketing e vendas.

53. “Motivação é a arte de fazer as pessoas fazerem o que você quer que elas façam porque elas o querem fazer.” – Dwight Eisenhower

Manter a motivação é um grande desafio para muita gente. A arte de se automotivar e motivar outras pessoas é algo que você deve saber!

54. “Não crie limites para si mesmo. Você deve ir tão longe quanto sua mente permitir. O que você mais quer pode ser conquistado.” – Mary Kay Ash

Essa frase motivacional pertence à fundadora da Mary Kay Cosmetics. Mary enfrentou muitos desafios até conseguir que sua empresa fosse uma das maiores no ramo.

55. “Nenhum homem será um grande líder se quiser fazer tudo sozinho ou se quiser levar todo o crédito por fazer isso.” – Andrew Carnegie

Dificilmente, alguém constrói uma empresa bem-sucedida sem ajuda de alguém. Lembre-se: a união faz a força.

56. “Pessoas vencedoras não são aquelas que não falham, são aquelas que não desistem.” – Desconhecido

Errar faz parte do processo para ter sucesso. Mas, só é realmente bem-sucedida aquelas pessoas que aprendem com esses erros e os utilizam para melhorar.

57. “A inovação sempre significa um risco. Qualquer atividade econômica é de alto risco e não inovar é muito mais arriscado do que construir o futuro.” – Peter Drucker

Empreender não é fácil e às vezes significa correr alguns riscos. Por isso, pensar fora da caixa, apostar em boas ações de marketing e inovar é sempre uma boa pedida.

58. “Tente mover o mundo – o primeiro passo será mover a si mesmo.” – Platão

Muitas vezes ficamos inertes em nossos negócios. Quer mudar o seu mercado? É preciso mudar seu produto e até mesmo o modelo de negócio para ter sucesso.

59. “A paciência é um elemento fundamental do sucesso.” – Bill Gates

O sucesso não vem do dia para a noite e é isso que essa frase motivacional nos ensina. É preciso ter paciência para divulgar o seu negócio e assim colher os frutos do sucesso.

60. “Fracassar é parte crucial do sucesso. Toda vez que você fracassa e se recupera, você exercita a perseverança que é a chave da vida. Sua força está na habilidade de se recompor.” – Michelle Obama

Sim, todos nós vamos passar por dificuldades para ter sucesso. A diferença será em como lidamos com isso e o que fazemos para se recuperar.

61. “Tudo que você precisa fazer é mover as pessoas só um pouquinho para mudanças acontecerem. Não precisa ser algo enorme.” – Viola Davis, atriz.

Não se esqueça de que um negócio sempre começa pequeno. Vá com calma, aprendendo e crescendo com o tempo.

62. “Alguns fracassos são inevitáveis. É impossível viver sem fracassar em alguma coisa, a não ser que você vive tomando tanto cuidado com tudo que você simplesmente não vive.” – J. K. Rowling, escritora.

Arriscar faz parte, assim como fracasso em qualquer tipo de negócio. Apenas absorva os aprendizados e siga em frente.

63. “Talento é dom, é graça. E sucesso nada tem a ver com sorte, mas com determinação e trabalho.” – Augusto Branco

Sucesso tem tudo a ver com muito trabalho e aprendizado. Por isso, não economize na vontade de aprender mais e mais.

64. “Não se satisfaça apenas em cumprir sua obrigação. Faça mais que sua obrigação. É o cavalo que termina com uma cabeça à frente que vence a corrida.” – Andrew Carnegie

Pequenos detalhes podem fazer uma grande diferença. Logo, não se acomode e faça mais pelo seu negócio para ter sucesso na jornada como empreendedor.

65. “A persistência realiza o impossível.” – Provérbio Chinês

Entre todas as frases motivacionais, fica o recado final: não desista, procure sempre aprender com erros e repetir os acertos.

Pode ser que você encontre muitas pessoas no caminho que pensam que você é inconsequente por não seguir seus padrões de felicidade. Mas, e daí? Você é quem que cria sua própria felicidade, e nada nem ninguém pode dizer o contrário.

Que tal correr atrás do seu sucesso o quanto antes? Esperamos que essas breves frases motivacionais sejam de grande ajuda para te ajudar a alcançar todas suas metas, seja elas quais forem.

E se você gostou deste conteúdo, não deixe de conferir nossa lista com os melhores filmes motivacionais para te motivar e incentivar a correr atrás do seu sucesso!