Prguntas e Exerc√≠cios abaixo: Participe do nosso grupo de WhatsApp atrav√©s do¬† link :¬† https://chat.whatsapp.com/JU0ALicfqr8LH9UDvWnfHK Participe da nossa Lista Vip atrav√©s do link : https://bit.ly/ListaVipUniversidadeDigital com a frase "Lista Vip" e receba conte√ļdos GRATUITOS 3x por semana em seu WhatsApp Adicione Priscila Spina (011)95242-4664 Junte-se a n√≥s na comunidade do Facebook e fa√ßa parcerias visitando o grupo Empreender com Prop√≥sito ! https://www.facebook.com/creiacrietransforme/ Participe do Curso GRATUITO Meu Eu Verdadeiro em nossa √°rea de membros - Clique Aqui :¬†¬† https://www.facebook.com/groups/MembrosMeuEuVerdadeiro/ Baixe o E-book GRATUITO em PDF agora, entre no site: https://www.creiacrietransforme.com Se preferir envie-nos um E-mail contato@creiacrietransforme.com Siga-nos no Instagram @universidadd_digital_creiacrie @priscilaspina_oficial Aula 7 - Exerc√≠cio 1 (Jejum da Negatividade) 1 - O que faz sentir-se mal? Observe sons, imagens, que vem a mente, palavras: Lembre-se emo√ß√Ķes, s√£o sinais! 2 - Fique atento a mensagem, pensamentos da emo√ß√£o, emo√ß√Ķes negativas s√£o enviadas para saber que est√° na hora de prestar aten√ß√£o em algo, exemplo-preocupado! Pare e observe, a mente tenta te alertar para coisas que passam que s√£o erradas! 3 - Entre em a√ß√£o, fa√ßa uma lista de tudo que pode fazer para evitar os problemas! 4 - Apague o inc√™ndio, afasta-se do problema, diminua-o, se ele voltar novamente, Precisa descobrir o que precisa resolver e prestar aten√ß√£o! 5 - Programe o futuro que deseja ter, crie um filme que voc√™ deseja na sua mente, observe at√© chegar ao final feliz! Sinta esse momento !!! Coloque em pr√°tica! Exerc√≠cio 2 1 Reserve 3 minutos para refletir sobre o problema que pensou e fa√ßa anota√ß√Ķes! 2 Encolha, afaste, tire a cor, tire o som, deixe a distante! 3 Reserve 1 minuto para imaginar como seria sua vida ideal, como gostaria que ela fosse?O que gostaria de ser?Fazer e Ter? Pense em progredir, se alimente bem, fa√ßa exercicios f√≠sicos, tome mais √°gua, fa√ßa algo que ama! Quanto mais positivo, maus energizado voc√™ fica, mais vencedor voc√™ se sente, enxerga oportunidades de sucesso onde s√≥ via fracasso !
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