Exerc√≠cio para melhorar o FOCO. Voc√™ sofre de ansiedade? N√£o consegue se concentrar para estudar? Quer melhorar sua capacidade mental de concentra√ß√£o? Esse exerc√≠cio √© como uma academia para a mente. Ele vai te ajudar a dar um salto qu√Ęntico. Inicie com apenas 5 minutos e dentro de uma semana comece a perceber o resultado de melhora em sua capacidade de concentra√ß√£o.
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