#Atitude Certamente voc√™ j√° riu com aquelas piadas falsas dos programas de tv, bocejou no meio da aula ou do metro/onibus quando viu algu√©m bocejar e principalmente, ficou motivado depois de uma palestra onde a pessoa falava com entusiasmo e convic√ß√£o. Nosso espa√ßo social e pessoal, √© influenciado por atitudes (pensamentos e comportamentos), por isto √© importante prestarmos aten√ß√£o nas nossa linguagem corporal e mais ainda na do outro, √© ela quem vai ditar o que vai acontecer a seguir na conversa. Geralmente somos atra√≠dos por uma linguagem corporal mais saud√°vel e receptiva. Um exemplo disso √© quando vamos numa, qual vendedor lhe parece melhor? Aquele que est√° mais arrumado ou menos? Aquele que chega de forma mais indireta e com palavras mais afetuosas ou aquele que vai direto ao ponto e j√° da uma opini√£o? Aquele vendedor que lhe cumprimenta com aperto de m√£o ou fica de bra√ßos cruzados? Todos esses pontos s√£o processados de formas diferentes, cada um para o seu contexto e isso muda a impress√£o que fazemos e como vamos nos comportar diante daquela pessoa, √© a famosa expectativa ou julgamentos, s√£o inevit√°veis. Respeitar o espa√ßo do outro, entender a linguagem corporal √© fundamental para que a rela√ß√£o seja saud√°vel, quais atitudes voc√™ tem tido? √Č caloroso ou irritado? Entusiasmado ou sarc√°stico? Confiante ou impaciente? Tranquilo ou arrogante? Flex√≠vel ou Rude? Encorajador ou entediante? Prestativo ou Pessimista? Interessado ou Ir√īnico? Tente se perceber e anote, comece a mudar aos poucos, for√ßar algumas caracter√≠sticas e depois deixa-las naturais. Para lhe ajudar aqui v√£o 3 exerc√≠cios: 1) Fale na frente do espelho ou grave em video voc√™ conversando, escolha frases simples e perceba sua linguagem corporal, depois mude o tom da voz para algo alegre, triste, irritadi√ßo, entusiasmado, magoado e perceba as diferen√ßas. 2) Quando estiver na rua, trabalho, treine andar e se expressar das seguintes maneiras, com raiva, alegre, triste, entusiasmado e tranquilo. 3) Tire alguns minutos dentro das conversas apenas para perceber o outro e imitar alguns comportamentos sutilmente. Boa pratica. #Hipnoterapia #hipnose #psicoterapia #psicologia #gest√£o #emo√ß√Ķes
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