[06] [ONLINE GRAVADO] Pilates com técnica - Guia prático da biomecânica básica no Pilates

Será uma jornada de aulas curtas, diretas e profundamente transformadoras.

Essa hora tem o poder de virar a chave da sua atuação como profissional do movimento.

Eu sou Janaína Cintas, fisioterapeuta, escritora, palestrante e apaixonada pela ciência do movimento humano. Escrevi livros como A Ciência do Pilates, Power House, e Cadeias Musculares do Tronco. Atendi pacientes, formei alunos e hoje, estou aqui pra te ajudar a sair do improviso e mergulhar na biomecânica aplicada com clareza e técnica.

Você já sentiu que repete os exercícios sem entender o porquê? Já se viu sem saber como justificar uma escolha de movimento para seu aluno? Se sim, respira fundo. Porque neste curso você vai entender: O que é biomecânica aplicada ao Pilates clínico; Como usar os conceitos nos exercícios que você já conhece; Como observar o corpo com técnica e não só estética; E como transformar esse conhecimento em confiança. Ao longo dessas 12 aulas, você vai se surpreender com o quanto é possível evoluir em apenas 1 hora. Mas também vai sentir que isso é só o começo. Um gostinho do que é dominar o Pilates com profundidade. Esse curso é a porta de entrada para a Formação Completa em Biomecânica do Pilates. Ao final, você vai entender por que tantos profissionais dizem: “depois desse curso, eu nunca mais dei aula do mesmo jeito.”

Agora, deixa eu te contar uma coisa importante: a biomecânica é um dos pilares mais poderosos pra transformar sua entrega como instrutor. E não estamos falando só de ajustar movimento — estamos falando de tomar decisões clínicas conscientes, de elevar seu nível de raciocínio, de ser referência onde você atua.

Eu sempre digo que biomecânica é como ganhar uma nova lente. Você começa a enxergar o corpo com muito mais nitidez. Pequenos detalhes que antes passavam despercebidos, agora fazem toda a diferença. Vamos juntos?