10 Exercícios de Hipnose Para Uma Vida Mais Plena
Sabe aqueles dias em que você precisa de uma ajuda extra? Esse pack com 10 exercícios de auto hipnose vão te ajudar a melhorar o seu dia de forma instantânea!
1. Auto hipnose para eliminar a ansiedade
2. Auto hipnose para reprogramar crenças financeiras
3. Auto hipnose para emagrecimento e vida mais saudável
4. Auto hipnose para curar padrões de relacionamentos ruins
5. Auto hipnose para dormir melhor
6. Auto hipnose para passar a raiva
7. Auto hipnose para vencer a timidez e conseguir se expressar
8. Auto hipnose para melhorar a autoestima
9. Auto hipnose para limpar mágoas e remorsos
10. Auto hipnose para buscar respostas
Para cada situação mais desafiadora que você esteja vivendo, você pode tirar 30 minutinhos do seu dia e fazer um exercício específico para reprogramar seu sistema emocional e melhorar o seu dia. Quanto mais você exercita o seu cérebro, mais você consegue controlar suas emoções, suas atitudes e, consequentemente, mudar a sua realidade.