É um fato da vida moderna que a maioria das pessoas não faz exercício suficiente.
O problema é que, para a maioria das pessoas, é muito fácil e conveniente não fazer exercício. Se você precisa dos mantimentos básicos diárias - mesmo que seja apenas uma caixa de leite ou um pedaço de pão - é mais rápido e mais conveniente pegar no carro e dirigir até a loja do que fazer uma caminhada.
Este ebook lhe ensinará formas de emagrecer rápido sem alterar a sua rotina.