5 maneiras de reduzir a ansiedade

O e-book as 5 maneiras de reduzir a ansiedade foi desenvolvido por uma profissional especializada com experiência de mais de uma década em ansiedade e contém conhecimento e técnicas que ajudam a reduzir a ansiedade e trazer mais equilíbrio emocional para o seu dia a dia. São as melhores e mais eficazes técnicas no combate a ansiedade baseadas na terapia cognitiva comportamental.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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E-book com técnicas validadas

Produzido por uma especialista de 1 década na área com conteúdo confiável e atual

Possui 5 atividades praticas

Possui 01 bônus surpresa

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Roseli Aparecida Barbosa Tejada
4 Anos Hotmarter

Meu nome é Roseli Tejada Sou Psicóloga especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, ajudo a transformar vidas, compartilho conhecimentos, técnicas, exercícios para as pessoas conseguirem reduzir ansiedade, medo, preocupações e a buscarem mais autonomia e qualidade de vida.

Gosto de aproximar as pessoas da psicologia para que possam usufruir dos benefícios que a psicologia pode proporcionar, compartilho com as pessoas que acompanham o meu trabalho a importância da visão do quanto elas são capazes de se transformarem, e a encontrarem esse poder transformador que estão dentro delas.

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