10 RECEITAS SUCOS SAUDÁVEIS

No mundo das dietas e da saúde, você encontrará muitos

modismos e tendências. A dieta do suco se tornou uma

maneira popular de limpar o corpo, perder peso e aumentar

significativamente a ingestão de vitaminas e minerais.

 Se a sua alimentação diária for ruim, a dieta do suco, mesmo

que feita semi regularmente, pode fornecer ao seu corpo uma

nutrição essencial.

A remoção de grande parte das fibras contidas em frutas e

vegetais através do processo de pulverização facilita a

absorção mais rápida dos nutrientes pelo corpo, fornecendolhe, portanto, uma alta dose de nutrientes.

Esses nutrientes contribuem para a sua saúde e bem-estar em

termos gerais e melhoram seu sistema imunológico.