10 Semanas para Mudar Sua História

Aprenda a mudar sua vida de maneira significativa e duradoura em 10 Semanas e torne-se uma pessoa mais confiante, bem-sucedida e realizada.

Serão trabalhadas ferramentas com o propósito de te ensinar a viver com leveza e encontrar o equilíbrio entre os três pilares: razão, emoção e ação.

É uma abordagem orientada para a ação, ou seja, a cada semana, vamos trabalhar uma ferramenta para você superar seus obstáculos e alcançar seus objetivos.

Você vai aprender a identificar e superar obstáculos que estão impedindo seu progresso e encontrar maneiras de superá-los. Isso inclui a identificação de crenças limitantes ou comportamentos autossabotadores, e a busca de maneiras de superá-los.

O treinamento possui 10 encontros online, que ficarão gravados e disponibilizados dentro da plataforma para você assistir quantas vezes quiser.

Conheça os benefícios do treinamento:

- Melhora na tomada de decisão. Conhecendo nossos valores, crenças, habilidades, limitações e desejos, podemos tomar decisões mais acertadas e coerentes com nossos objetivos de vida.

- Maior autorresponsabilidade nas tomadas de decisões. Aprender quem somos, nos deixa mais seguros em nossas escolhas e ações, aumentando nossa autoestima e autoconfiança.

- Melhoria nos relacionamentos. Quando sabemos quem somos e que queremos, podemos estabelecer relacionamentos mais saudáveis e autênticos, baseados em valores e interesses comuns.

- Redução do estresse e ansiedade. Aprender a lidar com nossas emoções e pensamentos, ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.

- Crescimento pessoal. Quando identificamos as áreas em que precisamos crescer e nos desenvolver, seja pessoalmente ou profissionalmente nos permite crescer mais rápido.

- Maior resiliência. Quando conhecemos nossos pontos fortes e fracos, podemos nos adaptar melhor às mudanças e superar obstáculos com mais facilidade.