100+ Exercícios de Mobilidade e Flexibilidade

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Português
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112 Exercícios de Mobilidade e Flexibilidade com vídeos detalhados para resolução correta dos exercícios para fazer em casa / academia.

Desenvolvido pelo profissional Thiago Peruchi, personal graduado em educação física com especialização em prevenção e reabilitação de lesões músculosesqueléticas.

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