101 Crenças que contribuem para a obesidade: um guia passo a passo para limpar essas crenças com a técnica do Ho'oponopono

O Ho'oponopono é uma prática havaiana de reconciliação e perdão. Essa prática tem como objetivo restaurar harmonia e equilíbrio nas relações e na vida de uma pessoa considerando pontos como o fato de que a técnica incentiva a responsabilidade pessoal e a liberação de emoções negativas associadas a experiências passadas.

Se a obesidade estiver ligada a questões emocionais não resolvidas, a prática pode ajudar a liberar essas emoções aliviando o estresse emocional e a melhoria na relação com os alimentos. Para que haja cura externa, é importante ter uma cura interior isso pode motivar mudanças positivas no estilo de vida.