120 RECEITAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EMAGRECIMENTO

120 Receitas para uma Alimentação Saudável e Emagrecimento é o livro ideal para quem procura uma dieta nutritiva e saudável. Com receitas bem variadas, desde saladas, sopas, pratos principais, lanches e sobremesas, você poderá variar e se deliciar com estas combinações nutritivas. Os pratos são preparados com ingredientes naturais e saudáveis, como legumes, verduras, frutas, leguminosas, grãos, etc. Além disso, há também dicas de como montar uma lista de compras saudável, escolher os produtos mais saudáveis e preparar as receitas com ...