15 CARDÁPIOS SAUDÁVEIS: entrada, pratos principais e sobremesa

Nesse E-book encontram-se receitas e sugestões para preparar 15 deliciosos, nutritivos e saborosos cardápios saudáveis para você e sua família, com pratos fáceis e práticos. Cada cardápio consta de uma entrada, 2 pratos principais e uma sobremesa.

Os 15 cardápios são preparados com ingredientes acessíveis, com fotos e o passo a passo detalhado, para que todos possam replicar, em casa, as receitas e enriquecer sua alimentação diária.