15 dias de exercício e 3 kg OFF

15 dias de exercício:

- em qualquer lugar

- sem equipamentos sofisticados

- com alto gasto calórico

- eleva seu metabolismo

- até 20 min diário

- além de queimar muitas calorias ajuda na tonificação muscular

- dicas de uma Nutricionista para reeducação alimentar

- exercícios acompanhados por uma professora de educação física , especialista em ginástica coletiva desde 2004.