15 Regras para o Shape - Com Caio Bottura

Aprenda as mesmas técnicas que eu e os principais atletas do bodybuilding utilizam para construir e manter um shape volumoso, denso e seco.

Antes de tudo, eu tenho 04 perguntas rápidas para te fazer e gostaria que você refletisse sobre elas sinceramente consigo mesmo:

Você está satisfeito com seu corpo?

Você acredita que merece mais?

Você já pensou em como um shape melhor pode ajudar sua vida em muitos aspectos?

Você afinal está feliz com sua vida?

Se você chegou até aqui é porque provavelmente tem buscado mais informações na internet sobre como construir da melhor maneira seu físico.

A grande sacada que muitas pessoas ainda não perceberam é que se você for capaz de seguir um planejamento de forma consistente por 01 ano, você já irá conquistar resultados DRÁSTICOS que poderão mudar sua vida e abrir um mundo de oportunidades pra você.

Um físico fora do padrão social traz benefícios incontestáveis para a vida de qualquer pessoa, em todos os âmbitos.

Mais autoconfiança e segurança, saúde, sucesso em relacionamentos, carreira.

É impagável se sentir bem consigo mesmo. Colocar um traje de banho na praia sem vergonha, mas com orgulho. Se olhar no espelho e finalmente estar satisfeito com o que vê. E por mais fútil que possa parecer, até mesmo perceber mais engajamento nas redes sociais por conta do shape pode alavancar de maneira estrondosa nossa autoestima.

E uma pessoa com autoestima elevada é imparável.

Pensando em tudo isso em prol de ajudar todos que me seguem de uma forma mais prática e direta ao ponto, para você que quer resultados de verdade em 2020 eu estou lançando meu novo livro.

O livro se chama “15 regras para o shape – como entrar em forma definitivamente” onde elenquei aqueles que considero os quinze principais passos pra você construir seu físico. Reuni todos meus anos de experiência de forma didática, simples, prática e direta ao ponto, pra você que não pode e não quer mais perder tempo.

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