2+2 As Poderosas Ferramentas de Gestão da Emoção para Relações Saudáveis

As relações saudáveis suprem nossas necessidades de afeto, de inclu-

são, de amar e ser amado, de pertencimento. Viver é relacionar-se,

por isso, quanto mais habilidades desenvolvemos para lidar com as

pessoas, mais felizes somos.

Relacionar-se é uma das melhores coisas da vida, está correla-

cionado a compartilhar. É descobrir e aprender a respeitar a indi-

vidualidade do outro. É conquistar o território psíquico do outro e

permitir que o outro descubra, conheça e conquiste você. Construímos

relações para diminuir o abismo entre nós e as outras pessoas. É

preciso ter cumplicidade.