20 Dicas de como começar a cuidar da sua saúde

Este livro foi traduzido e criado com o propósito exclusivo de fornecer informações e dicas . O seu conteúdo não deve ser usado como substituto de aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.

Sempre procure orientação médica qualificada caso tenha dúvidas sobre alguma condição de saúde. Não ignore ou adie o aconselhamento profissional em virtude de algo que tenha lido neste livro.