20 ESTRATÉGIAS PARA EVITAR E SUPERAR A ANSIEDADE

Neste ebook você terá acesso a

20 dicas muito utilizadas pelos

psicólogos em consultório para

você controlar a ansiedade. São

dicas simples e fáceis de seguir

mas muito pouco citadas na

maioria dos textos que você já

deve ter lido sobre o tema. São

dicas valiosas e que você não

precisará de muito esforço para

colocá-las em prática! Até o final

deste e-book, eu quero ajudar você

a ter controle emocional sobre a

sua ansiedade e o seu estresse.