20 ESTRATÉGIAS PARA EVITAR E SUPERAR A ANSIEDADE
Neste ebook você terá acesso a
20 dicas muito utilizadas pelos
psicólogos em consultório para
você controlar a ansiedade. São
dicas simples e fáceis de seguir
mas muito pouco citadas na
maioria dos textos que você já
deve ter lido sobre o tema. São
dicas valiosas e que você não
precisará de muito esforço para
colocá-las em prática! Até o final
deste e-book, eu quero ajudar você
a ter controle emocional sobre a
sua ansiedade e o seu estresse.
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