20 receitas para perder peso (sucos, refeições e lanches)

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Há muitas pessoas que acabam engordando durante o inverno. Para quem está de bem consigo mesmo e gosta do corpo que tem, certamente, não há problema algum. Por outro lado, quem faz questão de uma silhueta mais fininha pode se incomodar com os quilinhos a mais. Essas pessoas estão sempre em busca de receitas para perder peso.

Em outras palavras, o que queremos dizer é o seguinte: se você deseja emagrecer, as receitas serão ótimas para você. No entanto, se não deseja, pode seguir sua vida normalmente e apenas aproveitar as receitas porque elas são deliciosas.

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