200 RECETAS PARA PERSONAS CON DIABETES

as recetas se han organizado de manera inteligente, enfocándose en las necesidades particulares de quienes viven con diabetes:

Disminuye tus niveles de azúcar en sangre de manera natural.

Vigilar los niveles durante el día.

Baja de peso de manera segura y agradable.

Obtén energía y ánimo con equilibrio.

Disminuir el estrés que afecta a las hormonas.

Cuidando de la digestión y la salud de nuestro intestino

Come sano, incluso en días festivos, sin sentirte mal.

Cada preparación tiene un papel en tu día. Un té que ayuda a bajar el azúcar en la sangre. Un snack que evita la hipoglucemia de la tarde. Una cena ligera que facilita el sueño y mantiene los niveles de azúcar en sangre durante la noche. Todo diseñado con base en evidencia, pero con el corazón de comida real.