21 Dias de Recomeço

O programa '21 Dias de Recomeço' é uma jornada transformadora projetada especialmente para mulheres cristãs. Combinando exercícios adaptáveis, orientação nutricional prática e devocionais diários, este programa oferece uma abordagem holística para o bem-estar. Em apenas três semanas, você aprenderá a integrar hábitos saudáveis à sua rotina agitada, fortalecendo não apenas seu corpo, mas também sua mente e espírito. Cada dia traz um novo desafio e uma reflexão espiritual, ajudando você a manter o foco, desenvolver disciplina e renovar ...