Desafio 21 dias

- Módulo para TREINAR EM CASA: Você receberá um treino COMPLETO para fazer junto comigo;

- Módulo para TREINAR NA ACADEMIA: Planilha + vídeos explicativos de cada exercício;

- Você poderá acessar seus treinos pelo celular e colocar em prática mesmo sem internet! Basta baixar e clicar no exercício em caso de dúvida;

- Treinos para quem tem o objetivo de: EMAGRECIMENTO e/ou HIPERTROFIA, TONIFICAÇÃO e SAÚDE;