23 Dicas para Emagrecer para Sempre.

Ao longo dos anos, você provavelmente já ouviu muitos conselhos malucos sobre perda de peso, seja beber suco de aipo todos os dias ou substituir suas refeições por shakes de proteína para perda de peso. E muitas vezes essas dicas são compartilhadas por pessoas sem nenhum conhecimento em saúde.

Mas assim como há uma tonelada de conselhos equivocados sobre perda de peso por aí a serem evitados, também há muitas sugestões legítimas, apoiadas por pesquisas e aprovadas por especialistas para pessoas que mentalmente esta bem mas busca a perda de peso como uma meta pessoal.

Neste curso vamos passar 23 tópicos diferentes que somado com seu esforço você vai alcançar o tão sonhado peso ideal.

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WLADIMIR DE PAULA
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