24 propostas para um 2024 mais leve

Que tal começar o 2024 tendo aquela ajudinha para tirar suas metas do papel?

O programa 24 propostas para que seja leve seu 2024 + 7 propostas bônus foi desenvolvido pela psicóloga Márcia Verônica, que faz parte do @quesejaleve.psicologia junto à psicóloga Thalita Martignoni.

Você vai ter acesso às propostas diariamente! Você vai ter acesso online a todas ao longo dos primeiros dias de 2024!

O único pré-requisito é você estar comprometido com você em construir seu 2024 com leveza.

Este programa tem por objetivo apoiar você a se construir sua vida de leveza em 2024, através de propostas simples que podem sem implantadas no seu dia-a-dia

Serão propostas de atividades para você aplicar no seu dia, que podem ser incluídas na sua rotina. As atividades foram escolhidas com base em acompanhamentos psicoterapêuticos e assuntos que costuma ser promessas de fim de ano.

Vamos lá! Aproveita que 2024 está chegando e vamos lá!