3 Hábitos que você deveria adotar para cuidar da sua SAÚDE MENTAL

Você já se preocupou mais com o bem-estar dos outros, do que com o seu próprio? Acha que já passou muito tempo da sua vida se dedicando aos outros, se anulando e priorizando as necessidades de terceiros? E com isso, esquecendo de se cuidar, de se priorizar, de descansar, de se amar... e com o tempo, adoecendo cada vez mais? Você já se questionou ou se cobrou por estar esquecendo de si mesma(o)?

Então esse E-book é pra você!

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Jussara Doretto Benetti do Prado
    3 Anos Hotmarter

    Perguntas Frequentes

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