3 PASSOS SIMPLES PARA O EQUILÍBRIO PERFEITO
Eu entendo você que está tendo dificuldade em se equilibrar com uma perna só, seja de frente ou de costas, que sente que um lado é muito melhor que o outro e que com um melhor equilíbrio você teria um melhor rendimento na Patinação!
Quando eu patinava deixei que isso evoluísse apenas indo nas aulas de Patinação, mas demorou muito para eu adquirir um bom equilíbrio!! Hoje eu pratico sozinha e com meus alunos estratégias sem patins para que a evolução seja muito mais rápida!
- Sem exercícios impossíveis
- Exercícios que estimulam seus sistemas físicos e neurais para um equilíbrio geral
- Exercícios específicos para Patinação
Mesmo lendo o e-book terá tudo bem explicado, imagens e instruções de exercícios desde os mais básicos até o mais avançados aplicando esses 3 passos simples para ter finalmente o EQUILÍBRIO PERFEITO!! Tá esperando o que? Você irá economizar ANOS para uma boa evolução, praticando o que tem no ebook junto de suas aulas você irá evoluir em poucos meses!
