30 dias de Lanchinhos Saudáveis

Sem ideia do que mandar na lancheira?

Enviando sempre a mesma coisa?

Abusando de produtos ultraprocessados?

Eu posso te ajudar!

Produzi esse lindo e-book com 30 ideias, isso mesmo, você terá 30 dias de lanches cheios de nutrientes, sem glúten e sem leite. E mudando alguns ingredientes você consegue transformar em mais uma infinidade de opções.

E lembre-se que lanche escolar NÃO é excessão!!