30 OPÇÕES SAUDÁVEIS PARA SEU CAFÉ DA MANHÃ

Assim como todas as atividades do dia, a alimentação

requer atenção especial e quando falamos do café da

manhã, precisa ser mais especial ainda.

Uma alimentação correta de manhã, antes de iniciar as

atividades do dia, pode ser o maior segredo para um dia com

excelentes rendimentos e acredite, faz diferença até no seu

humor.

Você tem acesso à opções saudáveis todos os dias? Seu café

da manhã é rico em nutrientes que auxiliam o seu

desenvolvimento e te dão energia para as atividades do

início da manhã?

Confira aqui algumas opções para sua refeição do café da manhã ou até mesmo lanche da tarde. Obrigada.