4 Semanas de CARDÁPIO PARA EMAGRECIMENTO DE 1600 A 1800 KCAL DIÁRIAS

Se você está procurando um jeito gostoso e

eficiente de emagrecer, chegou ao lugar certo! Este ebook é

tudo o que você precisa para montar um cardápio saudável e

saboroso, que vai te ajudar a perder aqueles quilinhos extras de

forma sustentável e sem sacrifícios.

Não se preocupe, aqui não tem nada daquelas dietas malucas que te deixam com

fome o tempo todo e só te fazem perder massa muscular. Nosso cardápio é baseado

em alimentos de verdade, que vão nutrir seu corpo e te dar energia para encarar o

dia a dia com disposição.