4 TREINOS RÁPIDOS E EFICIENTES

Português

Esse e-book contém 4 treinos para trabalhar de forma rápida e eficiente todo seu corpo.

Não precisa de uma grande infraestrutura de academia, pode ser feito em qualquer lugar!

Acompanha vídeos em formato de gif para que tenha a referência dos movimentos.

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Perguntas Frequentes

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