40 Receitas Fitness Doces e Salgadas

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Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Você tem dificuldade de manter a dieta? Acha as comidas fitness sem graça? Então te apresento este E-Book com 40 receitas deliciosas, simples e práticas de serem feitas, onde provo que é possível comer e ter o mesmo prazer do fast-food fazendo tudo em casa, sem conservantes e outros ingredientes que causam malefícios a sua saúde.

Vejam alguns exemplos:

| SALGADOS |

- Pizza Fit

- Lasanha de Abobrinha

- Esfirra de Batata Doce

- Empadão de Grão de Bico

| DOCES |

- Bolo de Banana Fit

- Muffin Proteico

- Sonho de Valsa Fit

- Panqueca Doce

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Krystal de Souza Peres Alonso
    2 Anos Hotmarter

    Me chamo Krystal Alonso, nascida e criada no rio de janeiro, formada em educação física, pela Universidade Castelo Branco, especialista em musculação e treinamento de força pela UFRJ, pós-graduada em bodybuilding coach e musculação avançada pela UNIGUAÇU, sou atleta de fisiculturismo e atualmente estou concluindo a minha faculdade de nutrição. Sou criadora do “Método Fitness para Sempre”, onde ajudo mulheres a emagrecerem de forma simples e sem radicalismos. Trabalho como personal trainer, consultora de treinamento personalizado online e mentora no meu método.

    Minha missão é transformar a vida das mulheres, eu acredito que todas elas são capazes de emagrecerem e se sentirem felizes para sempre com seu corpo.

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