MELHORE A SUA POSTURA E ELIMINE AS DORES NAS COSTAS COM OS 48 MELHORES EXERCÍCIOS

A dor nas costas é um problema mundial que afeta 8 em cada 10 pessoas e a consequência disso é a má postura e fortes dores. Nesse compilado de exercícios e alongamentos o Personal Trainer Douglas Godói irá explicar em detalhes cada movimento para que você possa eliminar as dores nas costas de uma forma simples e fácil no conforto da sua casa.

Nesse material foram separados Os 48 Melhores Exercícios e Alongamentos para POSTURA e DOR NAS COSTAS para você fazer em casa com total segurança.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”