5 Maneiras para SEMPRE Evoluir na Musculação

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Neste Ebook, eu simplifico o entendimento das variáveis do treinamento para que você possa utilizar isso sempre que sentir seu treino monótono ou sem ter mais aquela sensação de evolução.

Desta forma, seu corpo sempre estará reagindo às variáveis aumentando seu nível de resultado e, o melhor, nunca mais parando de evoluir por platô!

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