5 passos para o emagrecimento consciente

A grande maioria das pessoas associam a perda de peso à dietas altamente restritivas que levam o individuo a perda de peso em um curto período de tempo, porém na grande maioria dos casos a pessoa retorna a ganhar todo aquele peso perdido e até um pouco a mais, pelo simples fato da associação que a mente criou de recompensa após um longo período de escarces alimentar.

Perda de peso funciona de uma maneira bem mais satisfatório quando ocorre através das suas mudanças de comportamento. Nesse material te ensinamos o passo a passo de forma clara, objetiva e duradoura para tal acontecimento.

Diga não as dietas da moda e diga sim a sua saúde!!!