5 Passos Para Uma Alimentação Responsável

Aqui você não encontrará fórmulas mágicas de emagrecimento. Você encontrará caminhos para mudança de comportamento alimentar, que acontece de dentro para fora. Sou uma nutricionista que já lutou contra a balança; cheia de anseios, sonhos, sentimentos e emoções. Foi com o autoconhecimento que a minha mudança ocorreu e que desejo que a sua ocorra. Desejo que durante a leitura você olhe para si e descubra quem você é. Será preciso verdade com você mesma. Assim você começará a lidar com o desejo incontrolável pela comida de uma forma diferente. Vem comigo nessa jornada de transformação de vida!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Camila Mesquita
4 Anos Hotmarter

Nutricionista mestre em Tecnologia de Alimentos apaixonada e focada em ajudar mulheres a ter uma saúde emocional equilibrada e, consequentemente, uma alimentação balanceada. Nutri que já lutou contra a balança e contra seus próprios pensamentos. Hoje a liberdade toma conta de mim e quero estar disponível a servi-la com toda minha bagagem de estudos e experiências. Amo artes, literatura, livros, idiomas. Minha vida deveria ter trilha sonora. Dos 4 temperamentos, sou melancólica em maior proporção. Amo tudo que faz refletir e viver a vida de verdade, não apenas sobreviver.

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