O Guia 5 passos para vencer a ansiedade foi feito para ajudar pessoas que estão com ansiedade, o e-book foi escrito por mim (Matheus Viana) contando as 5 formas que eu criei no dia a dia para que eu pudesse lidar com a ansiedade, e como eu poderia ajudar o máximo de pessoas que eu conseguisse.
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