5 Pilares mentais para ter constância na atividade física

E-book criado para as pessoas que estão sem motivação, sem auxilio ou não conseguem construir hábitos constantes na pratica de atividades físicas.

Para as pessoas que desejam ser constantes, sentir prazer e alcançar resultados e objetivos duradouros na área física independente de sua realidade.

Um e-book elaborado por uma psicóloga esportiva que atua diretamente com pessoas que buscam ressignificar suas vidas através do esporte e da saúde com muito propósito e sentido.

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”