50 DICAS PODEROSAS PARA EMAGRECIMENTO

Autoria: Marcelo Hasegawa – Personal Trainer | Joice Harada – Nutricionista

Este e-Book foi desenvolvido com o objetivo de oferecer orientações claras, seguras e baseadas em evidência para pessoas que desejam iniciar ou retomar seu processo de emagrecimento de forma consciente, saudável e sustentável.

Reunindo a expertise de dois profissionais da saúde uma nutricionista com experiência clínica no atendimento a mulheres e um personal trainer com foco em reeducação física e funcional. O conteúdo foi elaborado para atender tanto iniciantes quanto pessoas que já passaram por diversas tentativas de emagrecimento sem sucesso.