50 maneiras de cuidar da sua Saúde Emocional

Como está a sua Saúde Emocional?

Diante da demanda apresentada em consultórios, durante os atendimentos psicológicos ,podemos presenciar os inúmeros desafios que existem para que o ser humano cuide da sua Saúde Emocional.

O e-book contém uma breve reflexão e algumas atividades simples para um melhor gerenciamento das emoções e mudanças no estilo de vida. É um pequeno direcionamento para alcançar melhor qualidade de vida, que é o principal objetivo deste E-book.