50 Opções de Café da Manhã

Esse E-BOOK foi desenvolvido exclusivamente para você não ficar com dúvidas logo na primeira refeição do dia.

Ao iniciar uma dieta, a maioria das pessoas já encontram dificuldade logo no café da manhã. A opção padrão é um pãozinho com manteiga e um café com açucar e na tentativa de melhorar os hábitos alimentares as pessoas ficam perdidas e sem opções. As mais interessadas recorrem à internet para abrir a mente e encontrar novas opções saudaveis.

Esse E-BOOK vai facilitar a sua longa e cansativa pesquisa por receitas saudáveis. São 50 opções que reunem receitas ricas em carboidratos, outra em gordura e outras proteicas. Todas selecionadas com os melhores alimentos e totalmente livres de farinha branca, açucar refinado e gordura transgênica.

Você pode testar todas e escolher para o seu cardápio as que mais agradam o seu paladar e se alinham com o seu objetivo, seja SECAR ou GANHO DE MASSA MUSCULAR.

Ah, quase esqueci! Essas receitas também servem para lanche da manhã, lanche da tarde, pré treino, pós treino e até mesmo aquele lanchinho para matar a fome antes de dormir.

Agora, chega de desculpas e bora elevar o nível da sua alimentação! Bora ter RESULTADO!