50 receitas para perder peso + 15 exercícios para fazer em casa

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Pare de sofrer com dietas rigorosas, com comidas sem sabor e sem vida. 50 receitas deliciosas, rápidas e fáceis para você que não tem muito tempo para cozinhar. Além disso nesse e-book tem 15 exercícios para você fazer no conforto de sua casa.

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