50 Receitas Que nutrem o Corpo e a Alma de Toda a Família

O E-book contém as 50 Receitas Que nutrem o Corpo e a Alma de Toda a Família, com 77 páginas mais uma série de dicas de preparo e dicas de nutrição também!

Acreditamos que para comer muito bem precisa ter sabor, muito prazer, saúde, facilidade de acesso aos ingredientes, praticidade e baixo custo. Foi pensando nessas características que elaboramos o “Mais de 50 receitas que nutrem o corpo e a alma de toda a família”.

Em uma leitura convencional, página por página, as receitas estão organizadas por refeição, mas lógico que não precisa seguir à risca. A granola caseira do café da manhã, por exemplo, pode ser usada na ceia junto de alguma outra preparação.

As receitas foram divididas em 6 capítulos, cada capítulo

representa uma refeição (café da manhã, colação, almoço, lanche, jantar e ceia). Em cada capítulo descrevemos 7 receitas, como se fosse uma para dia da semana. Ao final, você vai encontrar um capítulo extra, que está recheado de receitas para o final de semana (tem até X-tudo).

Além de receitas, você vai perceber que acrescentamos o custo das preparações, uma série de dicas de preparo e dicas de nutrição também!