5KM EM 5 SEMANAS

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O guia prático "5KM em 5 Semanas" é a solução perfeita para corredores iniciantes e pessoas que desejam começar a correr e atingir sua primeira meta de 5 kilometros. Com uma linguagem acessível e material completo, nosso produto é ideal para todos, sem restrição de sexo ou idade. Além disso, oferecemos materiais extras, como planilha de treinos e checklist do corredor, para auxiliar ainda mais no seu progresso. Não perca tempo, adquira agora o "5KM em 5 Semanas" e conquiste seus objetivos de forma rápida e eficiente.

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